考前复习阶段是高度集中的脑力劳动,这段时期由于思维活动过程加强,新陈代谢增强,各种营养素需求量增大。因此,考生应在维持充足能量和氧的基础上,增加优质蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素A、维生素B、维生素C及铁等营养素供给量。考生需要补充的营养可在全面均衡的膳食中得到补充。在主食方面应适当吃些燕麦、豆类等杂粮,以补充B
2020-12-02 成考资讯
自考需要我们多练习真题,今天小编为大家带来的是2018年4月自考营养学真题的选择题部分及其答案。一、单项选择题:本大题共20小题,每小题l分,共20分。在每小题列出的备选项中只有一项是最符合题目要求的,请将其选出。1.合理膳食中脂肪供给量占膳食总能量的比例上限值为?2.富含胆固醇的食物是?6.与人体血压升高密切相关的
2020-11-23 成考资讯
专升本复习期间,许多考生只管静心读书做题,可是不太留意自己的饮食和歇息,这样也是不可取的。一、备考期间的养分需要专升本备考期间,考生们对某些养分素和氧的需要增多。脑的主要成分是蛋白质、脂类,应供给满足的蛋白质和氨基酸,优质蛋白质宜占总量的50%以上。维生素C能维护生物膜,是维护脑功用的重要物质;维生素C进步应急才能,
2020-09-22 常见问题