专升本复习过程中，很多同学都表示自己常常一拿起书，看不了几页就开始犯困，复习效率非常受影响。如果你也有这种情况，说明你该调整自己的状态了！首先，要有明确的学习目的。其次，要培养浓厚的学习兴趣。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。第三，要注意学习的多样化。第四，另外，如果交替学习各门课程仍不能消除心理疲劳

2020-12-08 成考资讯

很多考生在抓紧时间复习时出现了心理疲劳现象，并纷纷寻找解除疲劳的良方。为此，一些有经验的考生将自己克服心理疲劳的有效方法介绍给其他考生分享。在考前复习阶段，常有一些考生反映：自己想复习，也有时间学习，只是一拿起书本就犯困，并伴有厌倦、烦躁的情绪。这是复习迎考过程中产生心理疲劳的具体表现。其次，要培养浓厚的学习兴趣。第

2020-12-08 成考资讯

考试就快要进行了，很多考生都出现了心理疲劳现象，并纷纷寻找解除疲劳的良方。为此，一小编总结了一些克服心理疲劳的有效方法，希望对同学们有帮助。动力来源于目的，只有树立正确的学习目的，才会产生强大的学习动力。许多考生的经验教训表明，学习目的明确与否，学习的动力有多大，对心理疲劳的影响极其巨大。适当地运动会精神倍增，它可以

2020-12-07 常见问题

专升本复习老觉得疲劳，怎么办？专升本复习，不少同学感到浑身没劲，常常在午后就没了力气，晚上也不想再学，坐在那儿看书，书上的字好像都没了，脑子里常常一片空白；做题思考也变得慢了，过去很容易做的题型半天也答不出；记忆力也觉得差多了。这是怎么回事呢？影响这些同学顺利走向专升本的敌人叫心理疲劳。如何对付心理疲劳，我们给同学提

2020-12-05 成考资讯

专升本复习已经渐入佳境，很多考生在抓紧时间复习中出现了心理疲劳现象，并纷纷寻找解除疲劳的良方。为此，一些有经验的考生将自己克服心理疲劳的有效方法介绍给其他考生分享。在考前复习阶段，常有一些考生反映：自己想复习，也有时间学习，只是一拿起书本就犯困，并伴有厌倦、烦躁的情绪。这是复习迎考过程中产生心理疲劳的具体表现。许多考

2020-12-04 成考资讯

在备考的阶段，会有一些同学会有这样的烦恼，感觉自己想复习，也有时间学习，只是一拿起书本就犯困，就学不下去，开始烦燥，压根就静不下心来。这是备考过程中产生心理疲劳的具体表现。心理疲劳不像生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常，它的消除主要靠心理调节来实现。其次，要培养浓厚的学习兴趣。第三，要注意学习的多样化。书本学

2020-12-03 成考资讯

在复习期间，经过一段时间的看书做题之后，同学们可能会感到疲劳，不仅是身体上的，也有心理上的疲倦，那么该如何缓解呢？动力来源于目的，只有树立正确的学习目的，才会产生强大的学习动力，许多考生的经验教训表明，学习目的明确与否，学习的动力有多大，对心理疲劳的影响极其巨大。另外，如果交替学习各门课程仍不能消除心理疲劳，就应该考

2020-11-27 常见问题

长时间的学习难免会让精神陷入疲惫的状态，考生要及时的调整，不能任由自己颓废的学习。好的精神状态才能更好的备考复习，才能获得好的学习效率。在备考中，你是否也有这样的感觉：自己想复习，也有时间学习，只是一拿起书本就犯困，并伴有厌倦、烦躁的情绪。许多考生的经验教训表明，学习目的明确与否，学习的动力有多大，对心理疲劳的影响极

2020-11-21 成考资讯

在普通专升本的复习时候，常常会出现心理疲劳的现象，也就是自己想复习，也有时间学习，只是一拿起书本就犯困，并伴有厌倦、烦躁的情绪。这种现象是很正常的，这是复习迎考过程中产生心理疲劳的具体表现。不必因此而感觉到焦虑，心理疲劳不像生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常，它的消除主要靠心理调节来实现，下面广东专升本的小编

2020-11-13 成考资讯