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与你分享:普通专升本学习如何克服拖延症?

2020-12-06

专升本的备考过程艰苦而又漫长,离考试越来越近的时候才发觉时间不够用,但是平时每天都会发现自己总是把该完成的学习任务拖到明天再说。一旦临近专升本考试关口,就开始紧张,觉得自己平时没有好好复习,很多人就会产生弃考心理。

不只是专升本复习过程中,我们每次放寒暑假就会给自己定下很多小目标,但是呢,你会发现假期过完了,自己定下的目标可能都没有完成。因为我们的大脑和身体都是懒惰的,他们本能地喜欢做更轻松的事,更不费力的事。电视剧游戏等娱乐节目更是能牢牢地抓住你的大脑。于是一天天就这样荒废过去了。但是这个时间过去了,心底总是空落落的对不对,这个时候你就要抓准这个机会教育一下自己了,做一些你应该做的事情。

我们知道不只是专升本学习,很多的学习都是需要付出很大的时间和精力的。但是人的大脑又是需要娱乐的那怎么办呢?那就一定要学会把时间分块,你可以每天留出1-2个小时的时间让自己充分地娱乐,但是一定要定好闹钟,时间一过,就把自己的状态调整到做该做的事情的状态。

人是需要成就感的动物,而获得成就感你需要付出很多心血,你所在看的、玩的也是别人的心血。那么你自己呢?你的成就感难道不需要满足了吗?不要让太多没营养的东西占据你的时间,趁着还年轻,去学得更多,看得更远。

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