离退休处举办“健身养生大家谈”活动

2024-04-21

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11月2日，离退休工作处在趵突泉校区离退休活动中心举办“健身养生大家谈”活动，向离退休老同志倡导积极、健康、科学的生活态度和生活方式。活动由离退休党委第二党总支12支部党员发起，其他支部部分党员积极参与。第二党总支书记陈春艾主持活动。

陈春艾表示，党中央对老年人的生活非常关心，在党的二十大报告中提到要推进健康中国建设，实施积极应对人口老龄化国家战略，倡导文明健康生活方式。“健身养生大家谈”活动正好就契合了这样的精神，围绕着太极拳、乒乓球、拍手操等大家喜爱的健身活动，谈谈自己的切身体会和感悟，展示自己的健身成果，有医学背景的专家们也可以和专业知识相结合，相互之间分享、交流，一方面是增长健康知识，应用于日常保健养生。另一方面是大家相互交流谈心，排解老年人的寂寞，舒缓情绪，释放压力，促进心理健康。

活动中，12支部书记马学秀作了“太极运动对老年人养生的功效”的重点发言。她从浅谈太极运动、老年人的生理特征、太极运动对老年人养生的功效、太极队的活动、收获体会五个方面讲述了太极与老年人养生的内在联系与功效。得到了与会人员的共鸣。5支部宣传委员霍德兰对“太极拳的要领和感悟”作了详细解释和论述，使大家更加了解太极。活动还邀请了曾多次在太极拳比赛中获奖的阎敏老师现场演示了陈式太极拳，行云流水般的表演和对中国传统文化的独到见解赢得了阵阵掌声。

在交流环节，5支部书记王旭、12支部副书记丁素荣、22支部党员刘京璋分别谈了个人的养生经验和体会。大家一致认为，本次活动内容丰富多彩，形式别具一格，激发了老同志健身的积极性，引领新时代老年人的幸福生活，让大家聚集在党组织的周围，更加热爱党，热爱祖国，为实现第二个百年奋斗目标贡献力量。

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