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睡眠不足
专升本复习中，你属于熬夜复习还是按时睡觉？要重视睡眠
专升本复习中，很多考生为了提高复习效率，跟上复习进度，很多考生会选择熬夜复习，殊不知，这样复习不利于考生第二天的高效复习。在人的一生中，近1/3的时间是在睡眠中度过的，足以见得睡眠对于人的重要性。因此，良好的睡眠，是获得高度的复习效率的保证，也是维持体力和健康的基础。随着手机的日益普遍，”夜猫子”也越来越多，很多专升
2020-11-21
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