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专升本备考过程中总是精力不行？那么咱们应该怎么去办理？

2020-09-29

常见问题

许多的同学都喜爱在经过了一天的高强度学习后，就回到家瘫倒在床上，一动也不动，咱们误以为这是在歇息，放松自己，可是其实这是错的，由于学习一整天，咱们真实疲惫的是咱们的大脑，可是这样的歇息只能缓解咱们身体上的疲惫，对咱们大脑的疲惫情况却没有许多的改进。

咱们的大脑就像电脑相同，当电脑退出一个程序时，程序所占内存并没有被彻底开释，还是存藏着几个线程在后台的，这便是为什么电脑用久了就会渐渐的变卡是一个道理，那便是他的内存被占满了。

想一想，当你感到特别疲惫时，是不是也有一种脑子里装满了东西，思想变得很慢，可是却又说不出来是什么东西。

那么咱们要怎样整理咱们大脑的“内存”呢？

1.最简单的办法便是：写下来

大脑记住这些事便是觉得这些事对咱们很重要，可是假如咱们把这些事写下来就会给咱们的大脑一个暗示，让他去主动的放松下来，所以每次咱们不管是复习还是上课，记笔记的习惯是很有必要的，由于这不仅是在进步咱们其时的功率，也是在为咱们之后的时间，空出了“内存”进步了功率。

时间和精力都是有限的，争夺的规划与使用才干让大家在升本的道路上一往无前，小编也在这里预祝大家都能金榜题名，成功升本。

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