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运动性疲劳
专升本复习：遇到“疲劳期”，考生可尝试以下办法！
面对考试，紧张、焦虑是正常的心理反应。适度的焦虑也有助于取得较好的学习成绩。考生若在复习中感到压力过大、止步不前，可能是遇到了“疲劳期”。“疲劳期”容易出现在那些对升本考赋予太多意义、自我期待过高的考生身上。遇到“疲劳期”，考生可尝试以下办法：. 考生要学会关注并善待自己的情绪，将情绪状态转换成文字，这样能有效缓解焦
2020-12-06
成考资讯
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