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专升本复习中怎样战胜焦虑心思？有几个小好方法，你要知道
专升本复习过程中，许多考生总是觉得自己的备考功率不是很高，可是一时又无法调理过来，然后导致心里常常生出焦虑的心境，为了考生们更好地复习，无妨试试这几个缓解焦虑小好方法！01 运动，尤其是跑步假如你想坚持精力充沛，那就跑步吧！大家每天都应活跃活动身体，每周适度运动至少2.5小时。02 把书桌拾掇洁净规整的学习环境能够帮
2020-09-22
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