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番茄工作法
想做的太多，总觉得时间不够。明明压了好多事，明明很在意，可就是不想做，就是想拖延。越是想休息，脑袋里却始终焦虑放不下当天的内容。这些情况，相信你在备考专升本复习的过程中或多或少都遇到过吧。番茄工作法来拯救你的不安。这是一种敏捷方法，正好可以帮到你。3.在某个番茄钟里，可能时间还没有结束，一件事情已经结束了，注意，这时
2020-12-11
成考资讯
这段时间受疫情影响，隔离在家，没有学习的紧张感，空有想学习的心，但却迟迟不愿行动。小编要提醒大家千万不能掉以轻心，今天给大家支招，帮你进入学习备考状态。距离专升本考试的时间越来越近，一定要明确自己的目标就是成功考上本科！尤其要注意早睡早起，睡前尽量不要玩手机，避免大脑处于高度兴奋的状态，可多听轻音乐静心。焦虑的根源是
2020-11-26
常见问题
很多考生苦恼自己的复习效率不够高，看别人都学完几轮了，自己还没复习完一轮，那么如何复习最有效呢？每天都会有很多的碎片时间，比如在路上，等车等人……这是弗朗西斯科·西里洛在1992年创立的时间管理方法，多年来获得一致认可。当然，每一个番茄的时间可以灵活变换，不一定是25分钟。专升本学习中，完全可以学习一段时间，休息一下
2020-11-16
成考资讯
这段时间受疫情影响，隔离在家，没有学习的紧张感，空有想学习的心，但却迟迟不愿行动。小编要提醒大家千万不能掉以轻心，今天给大家支招，帮你进入学习备考状态。距离专升本考试的时间越来越近，一定要明确自己的目标就是成功考上本科！短期计划适用于学习效率比较低的同学，有助于在短期内快速完成；. 长期计划适用于自控能力比较强且有完
2020-11-16
成考资讯
