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消极情绪
在备考专升本的过程中，有些同学感觉压力很大，会出现一些消极情绪，觉得自己学习慢，应该考不上了，这些消极情绪会影响到复习效率，需要及时调整自己，那么如何克服这些消极情绪呢？感到压抑时，通过言语暗示来调整和放松心理上的紧张，使不良情绪得到缓解。每天睡眠不足，强打精神把自己控制在书桌前，烦躁、抑郁、焦虑、担忧等不良情绪也会
2020-11-30
成考资讯
专升本想要成功，需要努力备考，认真复习，在备考的过程中，有些考生可能会出现一些消极情绪，不利于复习，那么备考消极情绪该怎么办呢？学习效率不高往往是由于学习方式不正确、学习热情不高造成的，但是一旦出现效率低下、效果不明显的时候，考生往往情绪低落，陷入对复习缺乏信心的怪圈，考生要学会正确对待外界的压力，不能因为被别人“带
2020-11-29
常见问题
备考的时候，有些同学在复习了一段时间后可能看起来没有很好的效果，容易陷入消极情绪，不知道该怎样办才好了，需要快速调整好自己的心态。把对最终结果的恐慌转化为对短期结果的改变，一直担心自己考不上怎么办?在复习备考的过程中一定要保持心态的平稳，只有保持好的心情，才能够按部就班的复习，才能保证有较高的效率，专升本不仅仅考察一
2020-11-11
常见问题
专升本想要成功，需要尽力备考，仔细复习，在备考的过程中，有些考生可能会呈现一些消极心情，不利于复习，那么备考消极心情该怎么办呢？1.运动放松一天的学习让人稍有些疲乏，每天抽出一点时间去运动运动，或许安排一些近距离旅行等等，学习当然重要，可是身体的健康更加重要，一个健康的体魄为咱们的专升本供给有力的保证，恰当的运动能让
2020-10-08
自考资讯
