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拖延心理学
统招专升本拖延症究竟有哪些成因，应该如何解决
专升本备考复习时拖延症严重怎么办？小编告诉你几个妙招，让你迅速摆脱拖延症，成为效率达人！被拖延的任务往往是需要花费较多时间和精力才能完成的，不费吹灰之力就能做好的事情很少会被一直拖延下去。完成一项艰巨任务所获得的心理满足，都需要等到做完它之后才能得到。多想想自己为什么选择做了这些“插队”的事情，然后针对性地采取措施，
2020-12-10
常见问题
专升本复习如何改变拖延现象？你需要找到拖延的原因
在备考过程中，不少同学会出现拖延的现象，要做的事情总是一拖再拖，拖延症在生活中是很常见的，但是对专升本考生来说很致命，如何改变呢？在寻找拖延现象的解决策略时，先要找到拖延现象出现的原因，很多人认为做事拖延是时间管理的问题或者自身的惰性，其实拖延问题的存在不是简单的时间管理问题，还与认知、情绪、心理、注意力等因素有关，
2020-11-27
常见问题
如何克服备考专升本中的拖延症？为什么难以集中注意力学习？
拖延症是我们很多考生都有的毛病，这是一种十分不好的习惯，容易造成低效率的学习状态，考生在备考时要学会调整学习状态，养成好的学习习惯。这时可以按照这样的步骤来进行选择和思考：我想做好这件事情但是没时间，我为什么没有时间，因为我自身存在做事拖延的问题，如果选择做这件事情可以得到什么，通过这一系列的问答，从而逐渐克服拖延的
2020-11-25
常见问题
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