专升本冲刺关键时期该如何复习？分享4个建议给你

2020-12-11

成考资讯

这个阶段是升本党弃考高发期，不少同学一方面觉得所剩时间不多，另一方面自己的复习进度明显跟不上，很容易产生放弃的心理。弃考高发期，大家该做些什么好呢？都坚持走到了这里，大家要坚持住，相信自己一定行。下面分享几条建议，希望对大家有帮助！

1、可以交流，不要比较

同学之间的复习区别是难免的，建议同学之间千万不要过分地去相互比较。一旦去做比较，如果你的比较对象比你实力差，这固然可以增加你的自信，但如果他比你的实力强，结果无疑会增加你的心理压力，不利于自己平稳、正常的复习；同学之间可以互相交流复习经验和信息，但是不要比较复习进度和成果。

2、认真执行任务的毅力

计划制定好后需要的就是执行计划的毅力，到了这一时期更多的是靠坚不可摧的毅力，无法坚持是专升本备考路上大的障碍，大家要排除各种干扰一心只想学习。

3、保持自信、乐观的心态

保持自信，并且是持续的保持自信；特别是在这一阶段，大家在复习的过程中会经历更多的挫折和沮丧，但是你依然要自信的去跨越这些困难。建议：大家可以“自我暗示”给自己鼓励和支持。

4、锻炼身体、保持睡眠

养成良好的运动习惯，运动是一个极有效的驱除不良心情的自助手段。如果在紧张的复习中有些运动活动很难进行，哪怕只是散步十分钟，对克服坏心情都能收到立竿见影之效。

保证睡眠质量，这一阶段很多同学为了争取复习时间往往会牺牲掉睡眠时间，但是如果休息的不好，学习效率也会随之下降，所以应该适当的保证尽量多的睡眠时间，休息的好，效率才会高。

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