想要2020年专升本考试成功？意志、健康、知识三者缺一不可！

2020-12-09

成考资讯

同学们是不是此时正奔波在专升本的路上，既然选择专升本这条路跪着也要把他走完。刻苦学习之外，身体健康也同样很重要。考试成功=坚持(50%)+基础知识(25%)+身体健康(25%)，具备以上公式，离专升本成功的距离又近了许多。

1、关于起床

这个对于起床困难户、爱睡懒觉的同学来说起床这件事不简单，尤其是像现在冬天这么冷，早上起床太需要毅力了。小编并不是要同学们起早贪黑的去学习噢，不过呢，起床应该有个明确的时间点，比如早上8点之前必须起床。

2、关于睡觉

小编我可不赞成你们晚上熬夜的，偶尔熬夜可以，长期熬夜会影响第二天的学习效率，形成一种恶性循环，建议同学们晚上12点就要入睡啦。专升本拼的不是时间战，而是效率战。

3、关于休息

想保证持久的战斗力就要有恰当的休息时间，以一周为一个小周期，最好不要连续休息，因为这样会使学习过程出现“断点”。由于考试是在周末可以把生物钟调到和升本考试时间相同，周六和周日选择一个安静的学习场所，做试卷模拟考试，这样坚持下来，这样一到周末你就会有考试的感觉，帮助我们更加适应考试时间保持考试状态!

4、关于计划

建议同学们做两份计划：总体计划和日常计划。建议同学们最好有自己的日常计划，否则，复习到后面越来越迷茫，容易乱了阵脚。

下面晒晒专升本学姐在英语基础班的日常学习安排吧~

早上6:30分起床，6:50洗漱完毕然后去食堂吃饭，7:10分之前到教室，直到11:50离开教室去食堂吃午饭。

12:20开始睡午觉直到13:30，起床后整理完毕13:45出门并于14:00之前到教室上课，到17:50离开教室去食堂吃晚饭。

18:30之前到教室开始晚上的学习，直到21:10离开教室回到宿舍。

专升本上课期间主要跟着老师的步骤走，没课的时候自己安排学习时间。保证一天当中学习时间减去不可避免的开小差、上厕所时间等等，一天当中有效学习时间共计8小时左右。小编在这里要跟同学们提一句，一天当中的学习时间不要贪多，能有效利用8小时你就是成功的!

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