2020年专升本成功应试经验：第一步是提高自信心！

2020-12-07

成考资讯

专升本考试明天就要开始了，很多同学因为备考的不充分，一度想要放弃考试，小编想说，正确应试的第一步就是一定要对自己有信心。不怀疑自己，考试才能顺利通过。

01 目标要适当

要根据自己地实力评估自己的学习状况，确定自己的目标。如果把目标定得过高就会为难以达到目标而产生考试焦虑，影响考试发挥。相反的也不能把目标定的太低也会影响你潜能的发挥。

02 不轻易言弃

信心是在不断的努力和提升中逐步建立的，中途放弃、半道而废，是造成我们缺乏自信的重要原因。所以，凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情，就不要轻言放弃。在放弃的那一刹那，你可能会感到很轻松，但事情过后，挫折和失败随之而来，不断地增加我们的心理压力，从而产生自卑。所以，千万不要为自己找任何理由放弃你应该做和正在做的事情。

03 不打疲劳战术

只要你安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。

04 多和同学、老师、家长交流

有些同学信心不足的时候，把自己的心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。看看那些专升本非常成功的和状元们介绍经验的文章，他们是怎么在没有信心的状态下从挫折中走出来的，对你解决信心问题也颇有益处。

05 运用积极自我暗示

例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强你信心的作用。信心是一件很奇妙的事情，只要我们自己相信自己能行，那么我们就能行！

06 学会自我激励

学会自我激励，要给自己一个习惯性的心里暗示。如果你在内心经常存有失败的念头，其实那已经是种失败。相反地，倘若你对自己充满信心，并具有主宰自我的意志与习惯，那么即使面对逆境，也能泰然自若。这种强而有力的信心得益于你的自信。

文章转载于互联网，如有侵权请联系管理员删除，谢谢！

上一篇：专升本考试小窍门，赶快抓紧时间过一遍吧！
下一篇：专升本备考：要想英语考的好，单词记忆不可少！