专升本备考迈入强化冲刺期，如何利用好早上的黄金时间，攻克专升本的难关呢？

1.攻英语语法

以长难句为代表的英语语法是“老大难”，其中包含很多知识点，而且句式灵活多变，不同于我们已经固定了的汉语习惯，难度较大。因此，这部分内容十分适合放在头脑清醒的早晨去复习。早晨摊开语法书或辅导班讲义，认真去理解每一种语法背后的语言逻辑，静下心来剖析句子结构，会比平时进入状态更快、效果更好。

以长难句为代表的英语语法是“老大难”，其中包含很多知识点，而且句式灵活多变，不同于我们已经固定了的汉语习惯，难度较大。因此，这部分内容十分适合放在头脑清醒的早晨去复习。早晨摊开语法书或辅导班讲义，认真去理解每一种语法背后的语言逻辑，静下心来剖析句子结构，会比平时进入状态更快、效果更好。

2.啃数学定理

专升本考试的数学中包含很多概念和定理，他们是搞定数学的关键之所在，唯有认真吃透了概念和定理，才能快速准确地应用于做题。而有数据分析，历年数学考场上最大的失分因素就在于对概念和定理把握不准确或应用不到位。因此，这样的“硬骨头”最适合放在早晨来啃，让大脑在最高效的状态下去理解并吃透这些概念和定理，才能更好地指导做题和复习。

3.背诵性记忆

除了数学和英语，专业课中还包含一些记忆性内容。虽说专升本考的更多的是对知识的理解运用和融会贯通，但背诵性记忆也在所难免。俗话说巧妇难为无米之炊，背不过知识点，考场上就无法答题。科学分析，背诵最适合放到早上进行，良好的大脑运作状态能够使背诵性记忆更高效、更深刻。我们从小到大一直都在进行的晨读，其实是很有道理的。

4.集中攻克难题

平时做题中可能会遇到一些令人头痛的难题，因为一时无法解开就丢到了一边。早晨时间头脑清醒，正适合把它们揪出来，好好修理一番。也许你会发现当初想破脑袋死活也没想明白的地方，忽然开窍了。唔，原来是这样，原来没有想象中的难，是之前自己太钻牛角尖了。在头脑清醒的状态下换个角度想想，很多难题都会不攻自破了。

俗话说凡事讲究张弛有度，一味高强度的复习不可取，劳逸结合才是真理。因此，小伙伴们更要珍惜并好好利用休息之后的高效状态，才能让时间为你所用，做到高效复习。

然而同学们在背诵知识点的时候，是否感觉背了就忘？尤其是冲刺阶段，精神和心里的压力都很大，更容易出问题。下面小编分享四个小对策。

1.建议采用分割记忆法

大量的实验都证明了分散复习的效果比集中复习好得多。这是由于：集中复习比较单调，刺激物千篇一律地多次作用于大脑，容易引起大脑皮层的疲劳；分散复习可以使大脑神经细胞得到休息，从而保持旺盛的精力。需要注意的是分散复习的间隔时间并不是越长越好。

2.在学习知识时就应该趁热打铁

根据艾宾浩斯的遗忘曲线，遗忘的速度不均衡，是先快后慢，先多后少。所以，复习必须及时，学习中当堂复习、温故知新是很有必要的。

3.考试前避免其他因素的干扰

在记忆的时候，常常遇到前后材料相互影响、相互干扰的情况，两种学习材料越相似，相互干扰越明显。研究显示，相似程度在50%时，干扰最大。因此，学习时尽量不要将内容相似的材料放在一起学习。

4.对知识点保持多样记忆

长时间用一种方式记忆，会感觉枯燥、乏味，并且效率低，多种记忆方式并用，能激发学习的积极性，避免产生厌烦情绪和疲劳现象。