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速成分享：专升本复习犯困怎么办？
2020-12-06
学习犯困，导致备考效率低，怎么办？速成的小编给同学们一些攻克“瞌睡虫”的办法。
首先，掌握自己的生物钟，要足够了解自己，量体裁衣，在精神和身体状态最佳时刻高效率学习。一般来说午间是人体比较容易困顿的时刻，建议同学们养成午休的好习惯，避开大脑疲惫期学习。
在升本备考的问题上，建议同学们也是兴趣先行。对于感兴趣的事情便会精力充沛应对自如，这是大多数人的共性。也就是说掌握了自身的生物钟基础上，在每天“犯懒犯困”的时间段，看一下自己比较感兴趣的科目，这样能够快速的提起精神，也能有效的利用时间。
复习时要劳逸结合。学习切勿贪多图快，这是一个慢工细活。要保证足够休息，才能精力充沛的学习，切勿让神经紧绷不放松。
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