专升本备考必不可少的三个好习惯，小编带大家看看是哪些习惯

2020-12-04

成考资讯

90%的活动源自于习惯和惯性，所以说培养良好的行为习惯对于专升本的复习来说非常有必要。此时正值暑期班期间，大家只有养成良好的行为习惯，才能夯实基础，顺利备考。

一、做好课堂笔记

认真复习、认真听课，看书复习的同时，要动笔做简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”，把一些关键性的知识点记下来。有实验表明：上课光听不记，仅能掌握当堂内容的30%；一字不落的记也只能掌握50%；而上课时在书上勾画重要内容，在书上记关键的语句，课后再去整理，则能掌握所学内容的80%。

二、及时完成规定的学习任务

制定完复习计划后，一定要严格执行，要在规定时间内完成任务。把每个规定的复习时间分成若干个时间段，根据复习内容，为每个时间段规定具体的复习任务，并要求自己必须完成。这样做，可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况，有效地提高学习效率。

三、生活安排要有规律

每个人的生物钟不一样，但有规律的生活一定有益于健康。在专升本备考期间，有规律的生活能让你保持充沛的精力。为自己制定一份较为详细的作息时间表并严格执行，比如早上几点起床、几点吃饭、晚上几点睡觉等等。在作息时间表中，每天的睡眠时间一定要保证在七八个小时左右，千万不要想“我少睡一点，就能多挤出点时间来复习”，睡眠不足，只能事倍功半。此外，作息时间表一定要根据自己的特点来制定，不要去抄袭别人的，别人的作息表不一定适合自己的。

希望这些好习惯能够帮助大家顺利备考，一起加油哦！

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