升本党记忆力不好怎么办？专升本增强记忆学会这些方法

2020-11-28

成考资讯

对于升本党来说，需要背诵记忆的知识点有很多，有些同学记忆力不是很好，总是记不住，需要学会增强记忆，下面为大家介绍一些方法。

一、头脑最清醒可增强记忆

有些学生被考试逼得走投无路的时候，总想利用开夜车来一鼓作气记下大量的东西，遗憾的是这样做却往往收不到预期的效果，因为学习同一内容时间过长会使学习效率大大降低，不了解这一点，总是埋怨自己”为什么老记不住”是不现实的，方法不当，结果会适得其反。

时间分配的错误，将导致我们付出的努力付之东流，在这种场合，如果明白了”需要的时间等于内容量的几倍”这个原理，我们就不会继续走死胡同了，学习疲倦时，可以换换气氛，改变一下记忆的内容，由记英语单词改记数学公式，以利于记忆的继续进行。

二、控制不良情绪

首先，当产生某种滞涩情绪时，应首先让自己敏感地意识到：”我正被某种奇怪念头转移奋斗目标，”如果想要提高自己的记忆能力，就需要有一种明确的意识：决不能让形形色色的奇怪念头左右自己，决不能让自己轻意地放纵自己，沦为情绪的奴隶。

其次，尽快着手完成目标。

奇怪的念头，随时都会出现，它是前进道路上的陷阱，稍有不慎，就会陷入这个难以自拔的圈套，今天，可能仅仅推迟了一两分钟，明天，就有可能推迟一两个小时，长此以往，推迟的时间必然会越拉越长，无端地消磨了宝贵的时光，因此，要时刻保持清醒的头脑，凡事不能有片刻的迟疑。要尽快着手完成既定的学习任务。

三、避免在空腹或饱腹时记忆

文章转载于互联网，如有侵权请联系管理员删除，谢谢！

广东成人教育在线