速成：高效复习，调整状况，进步成绩

2020-09-29

成考资讯

许多同学在复习过程中，压力大、功率低，小编整理了一份调理复习状况的建议，期望对咱们有所帮助!

1、合理安排复习计划

春节之前，咱们关于根本知识点的复习也大约差不多了。这时，咱们应该进行更有针对性的复习。在备考的这一段时间内，咱们最好把书本知识点再整理一遍，一起找到盲点。在这时，也不用过于寻求难题，不断稳固基础知识，依照书本上的复习内容进行针对性复习，也能够让咱们的复习作用得到提高。

2、进行活跃的心思暗示

暗示是一种心思现象，有活跃暗示和消沉暗示之分。若同学们在复习时不断啰嗦“记不住，烦死了”，其成绩只会让自己越来越烦。正确的做法是：做个深呼吸，告知自己“必定能行”；乃至咱们也能够摆出点小农心态，告知自己：“不过便是场考试罢了，有什么可严重的，我必定能够挺曩昔”。觉得心情难以自控的，能够经过活跃暗示，咱们的压力也将会得到有用缓解。

3、恰当减压

复习期间，假如咱们感觉自己真实看不下去书，在这时恰作为一些其他工作，也绝非下策。不要忧虑做这些工作会耽误时间，假如时间处在纠结的气氛中，那么你的复习也未必起到作用。恰当减压，坚持一颗平常心，不断有利于身体健康，还能够进步复习作用，何乐而不为呢?

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